理系女子|和美

早く目が覚めてしまいました

昨日、お布団に入ったのは21時20分頃。今朝、3時15分ごろに目が覚めて、お手洗いに行って、まだ早いので、お布団に入ったけど、眠れない。

数字を数えたけど、眠れない。

諦めて、お布団から出ました。でも、眠たいです。

頭が、ぼ～～と、しています。さらに、お布団から出ると寒い。。。底冷えがします。

眠たい時は珈琲

眠たい時は、珈琲。もちろんホットコーヒー。

珈琲をコップに入れる時、珈琲が入っているガラスの入れ物からは、珈琲の美味しい香り。

コップからも、ほんの少し、珈琲の美味しい香り。アツアツの珈琲は、少し苦さがあって、酸っぱさがあって美味しい。




珈琲を飲んだけど、眠い。

眠たいけど朝ごはんを食べないと

今日は天気が良いです。時間が6時を過ぎたので、ぼ～～とした頭で洗濯物を干します。



洗濯物が終わったら、朝食。今朝は、ゆで卵と食パンと、おさかなソーセージ。ゆで卵は、専用の容器に入れて、電子レンジでチンしたら出来上がりの簡単調理。頭が、ぼ～～としている時は簡単調理が一番です。

ゆで卵にマヨネーズ。タルタルソースみたいで美味しいです。

食パンの黄色いのは、ゆで卵を包丁で切った時、包丁に付いていた黄身です。でも食パンに黄身の味はしないけどね。

昼も眠い

昼間になってパソコンしていても、途中で、なんとなく眠たくなって、パソコンの前で椅子に座ったまま、目をつぶってウトウト。頭の中が「す～～～」としてきて、あっ！寝てしまう・・・という感じ。

ちなみに、キーボード操作も、今日は入力ミスが多かったです。



朝、起きた時、まだ午前3時台だし、もしかして、そのまま目をつぶっていたら眠れたかも？後悔です。。。

シャワーでスッキリしたのは良いけど

現在、19時40分ですが、18時ごろも眠たくて、19時頃にシャワーを浴びて、なんとなく目が覚めました。

こんな時間に目が覚めるなんて、今晩、寝れるかなぁ・・・心配です。

【2025年10月30日：追加】

よく眠れました

昨日の21時25分頃に、お布団に入り、すぐに眠れる事が出来ました。

その後、22時45分頃に、お手洗いに行って、お布団に入り、すぐに眠れ、今日の2時15分頃に目が覚めて、お手洗いに行って、お布団に入った時は、なかなか眠る事が出来なったけど、いつの間にか寝てしまい、今日の4時00分頃に目が覚めて、お布団から出て起きました。

今朝は眠たくないです。